Q:【9~11ヶ月ごろ】リンゴヨーグルトばかり食べています。同じものだけしか食べないのは大丈夫でしょうか?

A:応援アドバイス:隅 弘子(すみ ひろこ)先生

赤ちゃんは一時的に「これしか食べない」というブームがやってくることが多いです。

これもいずれは終わります。

つい食べてくれるとママもどこかでホッとしがちですが、一度の食事でばっかり食べ以外の食事も食卓にのせましょう。

「食べてみようかな」と思う環境を用意してあげることもブームの終了につながります。

隅弘子先生

こども成育インストラクター<食専科>講師
一般社団法人母子栄養協会 学童食アドバイザー認定講師
ミキハウス×ベビーカレンダープレママ・プレパパセミナー離乳食担当講師
東京都中央区・神奈川県大和市にて「『3色食品群を味方にする』講座」企画共同開催開催
都内子育て支援施設内での食事相談及び離乳食講座担当
親子カフェにて子育て中のママ対象に食スクール、幼児食講座開講中
育児支援サイトmamari(https://mamari.jp)コラム協力
「大戸屋」食育セミナー講師
食に関する養成講座の講師担当
(実績:健康食育マスター、ブレインフード、機能性食品講座、味覚カウンセラー)

自らの出産を機に「mamaful」を立ち上げフリーランスとして活動開始。
「ママが元氣でいることがこどもの元氣の素」として食をキーワードに日々の「不安・不満」の「フ」をとる思考を伝えている。